MBTI 개인의 발달을 위한 유형의 활용(외향E/내향I/감각S/직관N)

MBTI 개인의 발달을 위한 유형을 활용할 수 있다. 

이것은 연습에 의해 변화되어지기도 하는데 활용의 방법은 다음과 같다. 

 

유형은 자연스러운 선호경향을 나타내는 반면, 유형개발은 개인이 필요할 때 자신의 선호경향을 밖으로 사용하는 방법을 배우는 것이다.

외향형(E)은 다음과 같이 내향형(I)을 연습할 수 있다

1. 특별히 어떤 행동을 햐야 하거나, 불끈 열정이 생길 때에는 행동계획을 보고 열을 세어보라.

당신의 아이디어가 당신이 생각한 것과 일치하는지 생각해 보라.

2. 회의가 중요한 모임에서 특히 , 당신이 책임자로 있는 자리에서 일정 시간 동안 말하는 것을 멈추어 보라

3. 일기쓰기, 곰곰히 생각해 보기. 묵상, 기도, 명상하는 법을 연습해 보아라 

4. 청저한 이해가 필요한 분야를 파고들어라.

5. 다른 사람이 먼저 말하고 나서 말하고 주의 깊게 들어라 

6. 행동할 때 행동하는 속도를 낮춰라, 일을 시간 하기 전에 "나는 열심히 생각 한 다음에 행동하는 것인가?"

 

 

내향형(I)은 다음과 같이 외향형(E)을 연습할 수 있다

1. 전문적, 사업적 또는 업계 관련 협회 같은 모임에 활동적으로 참가하라.

2. 인맥을 확보하고 관계의 폭을 넓히기 위해, 정해진 시간에 점심 약속을 하라 

3. 계획을 세우거나 일을 진행할 때, 당신을 도와줄만한 사람이 있으면 당신이 혼자 하고 싶더라도 도움을 요청해 보도록 하여라

4. 다른 사람이 정보를 제공하도록 유도하여라. 일과 관련해서 신뢰할 만한 한 명과 마음을 열고 당신의 생각을 공유하라 

5. 만약 당신이 흥미나 친구들의 범위를 너무 신중하게 한정 짓는다고 생각하면 새로운 일이나 사람들을 정기적으로 만나보아라. 공부, 교육, 강의 등 여가 활동에서 새로운 사람들을 만나 함께 하는 것이 이러한 시도가 될 수 있다. 

6. 잠깐이라도 일을 더나 밖으로 나가보라. 가끔 사무실 문을 열어 놓고, 사방이 벽으로 둘러싸인 공간에서 벗어나 보라.

 

감각형(S)은 다음과 같이 직관형(N)을 연습할 수 있다

1. 당신이 가지고 있는 자료가 나타내는 경향이나 패턴을 한 두장의 분량으로 요약해 보라

2. 브레인스토밍 같은 창의적인 사고 기술을 연구하고, 연습해 보라, 은유나 유추를 통해 특정한 문제가 다른 전문 분야와 어떤 관련이 있을 수 있는지 생각해 보라.

3. 통찰, 구성 혹은 주제에 중점을 두고 예술, 문학, 음악강좌를 수강해 보라. 혹은 다음과 같이 자문해 보라. 

"이 책, 그림 노래가 진정으로 의미하는 바는 무엇일까?  이것이 어떤 종합적인 문화를 보여 주는가?"

이것에 대해 당신이 속한 조직의 홍보 책자를 보고, 고객 입장에서 이면에 숨겨져 있거나 미묘한 메시지를 읽을 수 있는지 자문해 보라.

4. 나의 업무에는 어떤 의미가 있을까? 3년 후에 나는 어디에 어떻게 있기를 바라고 있는가?

그곳에 어떻게 도달할 수 있을까? 생각해 보라.

5, 전략적인 사고나 장기 계획과 관련된 강좌에 참여하라.

6. 당신이 속한 조직에서 광고, 예술, 의사소통과 같은 창조적인 기능을 하는 것이 어떤 것이 있는지 알아보고 , 이들 회의 중 하나를 참석해 보라. 이들의 절차를 당신의 업무에서 어떻게 활용할 수 있을 것인가?

 

직관형(N)은 다음과 같이 감각형(S)을 연습할 수 있다

1. 정기적으로 당신의 감각에 관심을 가져보아라. 당신이 보는 것 있는 그대로 보는지 확인해 보아라

듣는 것- 연상되는 것을 듣지 말고 있는 그대로 들어라. 냄새 맡는 것 - 자극적인 냄새, 꽃향기 등  음식의 맛- 짠맛, 단맛, 쓴맛, 신맛  현재의 감촉- 거친 것 부드러운 것 차가운 것 따뜻한 것 은 무엇인가?

있는 그대로 그 자체를 즐겨라.

2. 자신을 속이지 않도록 노력해 보라. 가장 구체적으로 정보, 건강, 집단역동 등과 같은 현실에 집중하라 

3. 현실에 머물러라. 바로 지금 실제로 무슨 일이 일어나고 있는가?

4. 나의 모든 의견 중에 정확하게 정기적으로 확증하여 입증할 수 있는 것은 어떤 것이 있는가?

내가 하고 있는 것에 대해 객관적인 입장에서 말한다면 무슨 말을 할 것인가?

5. 직접적이고 구체적인 사실에 근거하는 연습을 하라 

6. 세부사항들이 도움이 되지 않더라도, 보고서나 프로젝트에 명확하고 정확하게 세부사항을 검토하라